Lo lắng có thể truyền từ cha mẹ sang con

Đại dịch Covid-19, sự bùng phát của bệnh đậu mùa khỉ, sự thay đổi bối cảnh chính trị ở Mỹ là những yếu tố khiến Lyss Stern, một nữ doanh nhân ở thành phố New York, Mỹ, cảm thấy bất an. Lyss cũng lo ngại cô sẽ truyền tâm trạng tiêu cực sang con gái 8 tuổi. Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng nỗi lo của cô hoàn toàn có cơ sở khoa học.

Barbara Pavlova – một nhà tâm lý lâm sàng của Cơ quan Y tế Nova Scotia ở Halifax, Canada -phát biểu rằng con gái có xu hướng nhiễm tâm trạng bất an của mẹ và con trai dễ nhiễm tâm trạng lo lắng từ cha, theo Healthday.

Tuy nhiên, theo Pavlova, chúng ta hoàn toàn có thể tránh hoặc đảo ngược tình trạng này.

“Kết quả nghiên cứu cho thấy trẻ có thể bắt chước tâm trạng lo lắng từ phụ huynh cùng giới, song việc đó cũng có nghĩa sự lây truyền lo lắng từ phụ huynh sang trẻ có thể ngăn chặn được”, cô bình luận.

Các bé gái có nguy cơ rơi vào tâm trạng bất an cao hơn nếu mẹ chúng thể hiện tâm trạng tương tự, theo nghiên cứu của Barbara Pavlova. Ảnh: Times of India.

Nhóm nghiên cứu của Pavlova đã tìm hiểu cách thức cha, mẹ truyền tâm trạng bất an sang những đứa con cùng giới bằng quá trình theo dõi 398 trẻ, 221 người mẹ và 237 người cha.

Kết quả cho thấy các bé gái có nguy cơ rơi vào tâm trạng bất an cao hơn nếu mẹ chúng thể hiện tâm trạng tương tự. Các bé trai cũng có nguy cơ lo lắng hơn nếu cha của chúng tỏ ra bất an.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy các yếu tố môi trường có vai trò lớn trong việc lan truyền tâm trạng lo lắng”, Pavlova bình luận.

Lo lắng là tâm trạng khá phổ biến và có thể dẫn tới trạng thái trầm cảm, học hành sa sút, nghiện chất kích thích, tự sát, theo nhóm nghiên cứu.

“Phụ huynh nên tìm cách kiểm soát nỗi lo của bản thân không chỉ vì sức khỏe của họ, mà còn vì sức khỏe của những đứa con. Họ nên thể hiện hành vi can đảm và nhẹ nhàng khuyến khích con đối mặt những tình huống có thể gây cảm giác bất an”, Pavlova gợi ý.